Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne w Pucku. Dwa spotkania dla dorosłych mieszkańców

Dorośli mieszkańcy powiatu puckiego mogą skorzystać z bezpłatnych warsztatów pod hasłem „Spokojniej ze sobą, lepiej z ludźmi”. Zajęcia organizuje Fundacja BeFlow, a ich tematem będzie lepsze rozumienie własnych emocji, radzenie sobie z napięciem oraz poprawa codziennych relacji z innymi.

Warsztaty mają mieć praktyczny charakter. Uczestnicy będą mogli przyjrzeć się swoim reakcjom w trudnych sytuacjach, poznać sposoby rozpoznawania emocji i nauczyć się prostych narzędzi wspierających regulowanie stresu. Spotkania poprowadzi psycholożka.

Zajęcia odbędą się w PCKZiU w Pucku przy ul. Kolejowej 7. Zaplanowano dwa terminy: 15 października 2026 roku oraz 29 października 2026 roku. Oba spotkania rozpoczną się o godz. 17:00 i potrwają do 19:30.

Udział w warsztatach jest bezpłatny. Oferta skierowana jest do osób dorosłych, które chcą lepiej rozumieć siebie, spokojniej reagować w napięciu i rozwijać umiejętności potrzebne w kontaktach z innymi ludźmi.